寶寶吃對輔食可預(yù)防過敏

[ 信息發(fā)布:本站 | 發(fā)布時間:2017-12-13 | 瀏覽:7771 ]

防寶寶過敏做對了嗎?醫(yī)吁別陷入過敏恐懼癥迷思
  耳鼻喉科王圣勛醫(yī)師表示,隨著過敏一詞的流傳,現(xiàn)代人越來越重視過敏早期預(yù)防、治療的重要性。即使如此,仍有不少民眾在一知半解下,陷入過敏恐懼癥的迷思中。特別是,對于家有新生兒,且本身有過敏體質(zhì)的新手爸媽中更是常見。
  王圣勛醫(yī)師在其所著的《低敏共生,小兒過敏自然消失!》一書中提到,自身門診經(jīng)驗中,就曾碰過父母因擔(dān)憂孩子遺傳到自己的過敏體質(zhì)、誤觸地雷食物誘發(fā)過敏,而選擇延后寶寶食用輔食的時機(jī);甚至預(yù)先挑選出某些網(wǎng)路流傳的高過敏物質(zhì)(例如,雞蛋、堅果類等),不予孩童食用的案例。
  提升免疫耐受性怎做?研究:適度接觸食物過敏原有效
  但王圣勛醫(yī)師也強(qiáng)調(diào),若想透過上述的方式來降低孩子未來出現(xiàn)過敏反應(yīng)的風(fēng)險,并不可行!其實,適度讓孩子接觸可能過敏原,反倒是降低過敏發(fā)作頻率、提高免疫耐受性的方法。
  國外就曾針對上述問題進(jìn)行相關(guān)實驗,實驗方式主要是,將200個18至30個月大的孩童,隨機(jī)分配為2組,一組分別接受舌下過敏原滴劑(包含屋塵螨、牧草與貓毛等過敏原),另一組則于舌下滴劑安慰劑。
  持續(xù)長達(dá)12個月后,分別對2組孩童進(jìn)行過敏反應(yīng)測試,結(jié)果發(fā)現(xiàn),在12個月實驗結(jié)束當(dāng)下,接受舌下過敏原滴劑者有50%有減少過敏原致敏反應(yīng)的免疫耐受性提升的顯著表現(xiàn)。且于實驗結(jié)束后,再追蹤3年發(fā)現(xiàn),受測者的免疫耐受性仍然維持在50%的比率,顯示適度接觸過敏原,確實有助提升人體對于該過敏原的免疫耐受性。
  把握寶寶4個月大黃金期 提升免疫耐受性輔食這樣吃
  除了分享國外研究外,王圣勛醫(yī)師指出,在食物耐受性的角度來分析,若父母能把握幼兒出生后4個月腸胃道發(fā)育成熟、身體免疫系統(tǒng)正處于學(xué)習(xí)、尚未完全成長的階段,及早給予各式食物,讓免疫系統(tǒng)逐漸去認(rèn)識它們(食物),形成免疫耐受性,未來免疫系統(tǒng)自然就不會把它們當(dāng)成敵人而發(fā)動攻擊。
  想要藉由寶寶攝取輔食的過程,來增加其對于食物的免疫耐受性,爸媽們又該怎么做才對呢?王圣勛醫(yī)師提醒,許多的育兒書常會建議家長同一種食物讓孩子連吃3天、1個星期,來增加孩子對該食材的適應(yīng)力。但這樣的方式不僅不恰當(dāng),更可能過度刺激免疫系統(tǒng),反而引起過敏。


因此,其建議爸媽可以采用少量、多樣、多嘗試的方式來建立寶寶的安全食物表。比方為孩子添加輔食時,不妨可試著一次吃3、4樣食物,但每次只吃一口,之后再逐漸增加每種食物的量(新食物不用急,一周添加一種即可),以提升身體對食物的耐受性。
  倘若,在寶寶嘗試的過程中,發(fā)生食物過敏癥狀,如皮膚紅疹或血絲便、腹瀉時,建議可先停喂2周,如果這次還是產(chǎn)生過敏也不用擔(dān)心,等寶寶1歲以后再來試即可。

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