奶粉成分大爆料—寶寶缺維生素? |
[ 信息發(fā)布:本站 | 發(fā)布時間:2017-12-13 | 瀏覽:7770 ] |
寶寶不愛吃飯? 晚上睡覺總不踏實? 隔幾天就要爛嘴角? 10個月了還不長牙? 寶寶這是缺乏維生素或者微量元素了! 在對5000名0-6歲寶寶的調查中(幾乎每個寶寶都缺乏至少一種營養(yǎng)素)
27%缺乏一種營養(yǎng)素 32%缺乏一種以上營養(yǎng)素 41%疑似缺乏營養(yǎng)素
這五種營養(yǎng)素最易缺乏 鈣、鐵、鋅、維生素C、B族維生素
營養(yǎng)素缺乏一分鐘自檢
缺鈣:睡眠多汗、枕禿;夜間常突然驚醒,啼哭不止;出牙晚,囟門閉合延遲。缺鐵:缺鐵即為貧血,寶寶會出現不愛活動,精神不好,食欲不好,臉色蒼白,注意力不集中,反應較慢,容易腹瀉等癥狀。
缺鋅:食欲不振,生長發(fā)育緩慢,免疫力低下,經常感冒發(fā)燒,反復呼吸道感染,有地圖舌,多動,反應慢。
缺維生素C:牙齦出血、全身其他部位出血,易感冒,傷口愈合差。易煩躁且體重增長緩慢。面色發(fā)白,食欲不佳。毛發(fā)干枯,易折斷。
缺維生素B2:口角炎,嘴角處發(fā)白、糜爛,口唇干裂,舌發(fā)紅舌乳頭增大,眼睛角膜充血和怕光,在皮膚皺褶處易發(fā)炎如陰囊炎、會陰炎,嚴重者可致生長發(fā)育遲緩。
缺維生素A:皮膚干燥、脫屑、粗糙,氣管、支氣管易受感染。暗適應能力下降,嚴重者成為夜盲癥。
營養(yǎng)素缺乏,以預防為主
母乳喂養(yǎng)。母乳中含有寶寶所需的所有礦物質和微量元素,所以媽媽盡量要母乳喂養(yǎng)。
優(yōu)質配方奶粉。如母乳不足,或者無法母乳喂養(yǎng)時,一定要選擇優(yōu)質的嬰幼兒配方乳粉。如愛能特(愛優(yōu)素/英優(yōu)兒系列)嬰幼兒配方羊/牛奶粉,科學合理配比,營養(yǎng)全面均衡。
及時添加輔食。寶寶4-6個月開始,母乳或者奶粉里的營養(yǎng)就難以完全滿足寶寶生長所需,因此需要及時添加輔食。寶寶的第一口輔食首選米粉,因為米粉對寶寶腸胃沒有任何負擔,易消化,且不易過敏,更適合寶寶嬌嫩的腸胃。比如配合中國營養(yǎng)學會婦幼分會發(fā)布的《中國孕期、哺乳期和0-6歲兒童膳食指南》。——英優(yōu)兒系列全新配方營養(yǎng)米粉。 輔食盡可能豐富。在給寶寶添加輔食之后,要逐漸添加各類食物,可以保證寶寶營養(yǎng)完全。
糾正寶寶偏食、挑食。這是出現營養(yǎng)素缺乏的最重要原因,可以將寶寶不喜歡的食材做成餡料加入飯菜中,而且家長一定要帶頭不挑食偏食。 |