想給寶寶健胃？給您推薦幾款食療粥，簡(jiǎn)單的原料、簡(jiǎn)單的制作方法，再加上一點(diǎn)時(shí)間，一款寶寶強(qiáng)健脾胃食療粥就做好了。
1、茯苓蓮豆粥(適合1歲半以上的寶貝)
原料：白茯苓10克，陳皮10克，甘草5克，蓮子20克，扁豆30克，粳米30克。
制作方法：先將白茯苓和陳皮、甘草熬水，去渣后再加入泡發(fā)好的蓮子、扁豆，和粳米一起熬粥，以蓮子和扁豆軟爛為度?？闪砑影滋钦{(diào)味。
功效：健脾益胃、行氣利水。
溫馨提示：這款粥對(duì)平時(shí)食欲較差、消化不良、身體較瘦的寶貝有幫助。

2、姜棗小米粥(適合8個(gè)月以上的寶貝)
原料：鮮姜10克，大棗4枚，小米30克。
制作方法：先把鮮姜切片，和大棗一起加水適量，共煮約15分鐘;撈出鮮姜，將大棗剝皮去核，再加入小米煮約30分鐘即可?！?BR>功效：調(diào)和脾胃、解表中和。
溫馨提示：脾胃不和、容易嘔吐、腹瀉的寶貝，較適合服用這道粥調(diào)理。