媽媽所不知的羊奶提高免疫力功效

[ 信息發(fā)布:本站 | 發(fā)布時(shí)間:2017-12-13 | 瀏覽:7953 ]

隨著羊奶的營(yíng)養(yǎng)成分不斷受到人們的認(rèn)可,羊奶在中國(guó)也日益普及。但是配方羊奶粉價(jià)格相對(duì)較高,奶源稀缺,不同的奶山羊產(chǎn)奶的質(zhì)量也有所不同。在西歐和美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家早在上世紀(jì)30年代,人們就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到羊奶的優(yōu)點(diǎn),收入相對(duì)好些的家庭都用配方羊奶來(lái)喂養(yǎng)孩子,日本全民健康部在上世紀(jì)90年代向家長(zhǎng)呼吁母乳喂養(yǎng)的同時(shí),建議沒(méi)有母乳喂養(yǎng)的家庭將羊乳作為母乳的最佳替代品。寶樂(lè)滋營(yíng)養(yǎng)師指出羊奶具有提高人體免疫力等功效。
  人體的免疫力只有一部分是與生俱來(lái)的,另外一部分則需要經(jīng)過(guò)后天不斷完善、成熟。剛剛出生時(shí),嬰兒可以從母親那里得到保護(hù),但一般只能維持6個(gè)月左右,6個(gè)月以后由母體取得的被動(dòng)免疫逐漸消逝,這時(shí)就要依靠嬰兒自身的免疫能力了。因?yàn)閶胗變好庖呦到y(tǒng)尚處于未成熟狀況,還不完善,免疫力較低,特別容易受到細(xì)菌和病毒的侵入,所以很容易得各種傳染性疾病,尤其是腹瀉和呼吸道感染等,在秋冬季候尤其明顯。
  那么怎樣讓寶寶有更好的免疫力了?
  1、免疫接種
  進(jìn)行免疫接種是預(yù)防疾病,提高嬰幼兒身體免疫力的有效武器。媽媽們應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議的疫苗接種時(shí)間,在不同時(shí)期讓寶寶接受不同的免疫接種,以提高寶寶對(duì)抗傳染性疾病等的侵入能力,幫寶寶健康成長(zhǎng)。
  2、鍛煉
  嬰兒一般以增加戶外活動(dòng)為主。比如讓寶寶多接觸新鮮空氣和陽(yáng)光,提高寶寶呼吸道粘膜抗病能力。當(dāng)寶寶會(huì)走路了,則可以讓寶寶多在室內(nèi)外活動(dòng),如走路、爬行、簡(jiǎn)單游戲等,增加寶寶活動(dòng)量,不僅鍛煉了身體,也增加了寶寶食欲。
  3、食補(bǔ)
  嬰幼兒接種疫苗提高抵抗力具有很強(qiáng)針對(duì)性,而且嬰幼兒處于姍姍學(xué)步期,戶內(nèi)外活動(dòng)也不能達(dá)到理想的效果,所以食補(bǔ)是增強(qiáng)寶寶抵抗力的關(guān)鍵。有專家指出,給嬰幼兒補(bǔ)充日常所需的營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)抵抗力的增強(qiáng)尤為重要。嬰幼兒處于不斷生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,相對(duì)需要更多、更豐富的營(yíng)養(yǎng)素,如果營(yíng)養(yǎng)素供給不足或不全不僅會(huì)影響寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育,也會(huì)影響正常的免疫系統(tǒng),如熱量不夠則會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞免疫功能紊亂和抗體減少,容易引起病毒、細(xì)菌感染;缺乏某些礦物質(zhì)時(shí)可抑制免疫細(xì)胞的活性、增殖和分化功能;維生素類可促進(jìn)免疫細(xì)胞的生成和活性。因此,提供均衡、充足、多樣的營(yíng)養(yǎng)對(duì)維持寶寶的正常免疫非常重要。
  母乳是嬰兒最理想的食物,提倡媽媽母乳喂養(yǎng)。但當(dāng)母乳不足,或無(wú)母乳時(shí),專家建議將配方羊奶粉作為嬰幼兒首選替代品。早在20世紀(jì)70年代,一些發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)的醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)專家對(duì)羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值進(jìn)行了研究,發(fā)現(xiàn)羊奶與母乳最接近。羊奶對(duì)嬰幼兒的免疫系統(tǒng)的完善很有幫助:①羊奶中含有豐富的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子,可促進(jìn)表皮(黏膜)細(xì)胞生長(zhǎng)修復(fù),對(duì)呼吸道、胃腸道等黏膜有保護(hù)作用,能提高嬰幼兒抵抗感冒等病毒侵害能力,減少胃炎、腸炎和呼吸道等疾病的發(fā)生。②羊奶中含有豐富的天然核苷酸,是母乳中維持免疫系統(tǒng)正常功能的重要物質(zhì),可提高人體對(duì)各種病菌的抵抗力。核苷酸既能促進(jìn)小腸成熟,改善腸道吸收功能,還可以刺激雙歧桿菌生長(zhǎng),減少嬰兒便秘、腹瀉等情況發(fā)生。③羊奶中含有高品質(zhì)的活性免疫球蛋白IGm,IGg和IGa,嬰兒自身沒(méi)有能力產(chǎn)生免疫球蛋白,一般只能借助母乳得到。而羊奶中含有足夠的免疫球蛋白,幫助胎兒和新生兒抵抗疾病感染能力,提高寶寶免疫力。④羊奶中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不會(huì)使嬰幼兒因缺少某種營(yíng)養(yǎng)元素而不適。⑤羊奶和母乳都是天然弱堿性食物,而牛奶是弱酸性,因而羊奶有利調(diào)節(jié)寶寶新陳代謝的平衡和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,幫寶寶強(qiáng)身健體。
  購(gòu)買奶粉要選擇有售后服務(wù)的廠家,一般會(huì)在奶粉包裝上印有商家的服務(wù)電話及生產(chǎn)日期和地址;另外選擇時(shí)要注意包裝外觀是否密封完好,包裝上的標(biāo)識(shí)是否齊全;當(dāng)然,購(gòu)買羊奶粉要經(jīng)過(guò)正規(guī)渠道,為了寶寶的健康,千萬(wàn)不要貪圖便宜而隨意購(gòu)買來(lái)歷不明的奶粉。比如愛(ài)優(yōu)素羊奶粉,在包裝外面都有生產(chǎn)日期、生產(chǎn)許可標(biāo)識(shí)、衛(wèi)生許可、桶底有產(chǎn)品編碼,購(gòu)買以后可以上愛(ài)能特營(yíng)養(yǎng)乳品有限公司官方網(wǎng)站辨真?zhèn)巍?BR>

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