喂養(yǎng)不當1歲寶寶也會便秘

[ 信息發(fā)布:迭名 | 發(fā)布時間:2017-12-13 | 瀏覽:9547 ]


有些寶寶剛滿1歲,但是自從8個月起,大便就二三天一次,嚴重的時候還成球狀,甚至出現(xiàn)肛裂等現(xiàn)象。以往只有青少年、成年人和老年人才常見的便秘現(xiàn)象,如今,在0—5歲的寶寶身上也越來越多見。北京中西醫(yī)結合學會委員、育兒專家張思萊教授提醒家長,在嬰幼兒便秘患者中不少都是家長人為不當養(yǎng)育造成的,因此,采用科學、健康的飲食方法和生活方式,才能有效幫助寶寶抵抗難言之隱。

心理不適可能引起便秘

  不少寶寶常常出現(xiàn)大便干硬、排便哭鬧、排便周期延長(3—5)等反?,F(xiàn)象,使得家長很苦惱。這類便秘大多發(fā)生在0—5歲的嬰幼兒身上。同時,一些身體疾病如先天性巨大結腸癥、腸壁神經(jīng)不足等也會引起腸蠕動不良、甲狀腺功能低下癥等,導致排便失常而造成便秘。
同時,氣溫改變、嬰兒的活動量增多也是引發(fā)一些孩子便秘的因素。隨著寶寶慢慢長大,活動量增多,天氣炎熱時,經(jīng)過皮膚的蒸發(fā)、出汗和呼吸中排出的水分就會增多。如果此時寶寶奶吃得少或者沒有補充足夠的水分,也會使得腸道因水分減少而造成便秘。

  不過,除了這些先天性疾病原因之外,心理因素也是引發(fā)寶寶便秘的原因之一。其中,有些患兒是曾經(jīng)有過正常的排便習慣,但是常常因為進了幼兒園、搬了新家等環(huán)境因素而改變正常的飲食習慣,或者因為父母不和等精神壓抑的原因而誘發(fā)了疾病。

  喂養(yǎng)不當人為引發(fā)便秘

  不少孩子便秘還有一個原因,就是家長的不當喂養(yǎng)方法。寶寶的飲食過于精細、粗纖維的食品吃得太少,大量攝入高蛋白質(zhì)食品,糖類攝入不足,腸道內(nèi)糖發(fā)酵過少等,都容易造成大便干結,引起便秘;還有一些家長選用了酪蛋白含量比較高的配方奶粉,或者鈣制品吃得過多,容易造成鈣化酪蛋白增多,大便中就會形成大量鈣皂,引起便秘;而過多地補充鐵劑,鐵劑與腸內(nèi)的硫化氫結合成硫化鐵,減少了硫化氫對腸壁的刺激,使得腸蠕動減弱,同時硫化鐵對腸壁有收斂作用,也可能引起便秘。

此外,有的家長怕寶寶吃得不夠,配方奶粉配制的濃度總是過濃,給寶寶喝的水量不夠等也會影響大便。還有一些家長沒有盡早訓練孩子定時大便的習慣,因此,正常排便反射習慣不能形成。

  多喝白開水防治便秘

  目前由于營養(yǎng)不良而導致寶寶便秘的已經(jīng)不多了,而主要是由于營養(yǎng)過剩和食物搭配不當而導致的。不少孩子的父母一味增加寶寶每天的營養(yǎng),使得食物中的蛋白質(zhì)含量很高,而蔬菜比例就相對較少。同時,當今兒童食品工業(yè)飛速發(fā)展,許多高級的兒童食品也都是些精細糧食的制品,缺少渣滓,孩子很少吃到粗纖維和含渣量比較多的食物,就容易導致便秘。

  對嬰幼兒來說,合理的食物搭配不僅可以預防便秘的發(fā)生,而且對便秘有良好的治療作用。家長在兒童食譜中的魚、肉、蛋和谷物的比例要適當,同時,讓孩子多吃蔬菜和水果、多吃一些玉米面和米粉做成的食物。另外,盡早訓練孩子養(yǎng)成各種良好生活習慣。比如:

  1、養(yǎng)成孩子定時大便的習慣,可以定時把嬰兒大便或者在孩子會起坐后,早晨定時練習孩子坐盆;

  2、多喝水,可以給孩子喝白開水、鮮榨果汁或者蔬菜汁等;

  3、當孩子已經(jīng)能夠吃泥狀食品或者固體食物時,按時給孩子添加果泥和菜泥。1歲以上的孩子可以適當添加粗糧,以補充孩子的粗纖維攝入。

小貼士:

  專家支招應對寶寶便秘:1、用消毒好的棉簽沾著消毒好的植物油輕輕刺激肛門,或者用肥皂條、開塞路塞肛。不過此法不能常用,以免形成依賴性;2、大便前圍繞寶寶的肚臍順時針方向按摩腹部,以此來刺激腸道蠕動;3、每天可以用蘿卜半個、梨(帶核)一個煮水給孩子喝,一般2-3天后大便就能恢復正常;4、對于已經(jīng)形成肛裂的兒童,輕癥可以用溫水坐浴,保持局部清潔;重癥必須請大夫診治。

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