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什么時候開始給寶寶添加輔食 |
[ 信息發(fā)布:本站 | 發(fā)布時間:2017-12-13 | 瀏覽:9914 ] |
寶寶出生4個月后,單純的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)滿足不了寶寶生長發(fā)育的需要,這時候媽媽們需要考慮給寶寶添加乳制品以外的其它食物,這些逐漸添加的食物就稱為輔食。最常用的添加食物是谷類食物:如米粉,其次是蛋黃、橘汁、水果泥、肉泥、蔬菜泥等。 什么時候開始添加輔食? 母乳是寶寶最好的營養(yǎng),它完全可以滿足生后4個月內(nèi)寶寶的生長發(fā)育需要,通常寶寶1-3個月時,只需喝少量的菜水、果汁,補充一些維生素,不需要任何輔食,實際上很多寶寶都無法適應過早的添加輔食。有的媽媽擔心母乳不足影響寶寶發(fā)育,希望給寶寶更多的營養(yǎng),過早地給寶寶添加輔食,這樣做常常會適得其反,對寶寶的健康不利。 過早的給寶寶吃米粉等谷類食品,可導致蛋白質(zhì)攝入不足,影響寶寶體格生長和腦發(fā)育。也有一些媽媽會覺的自己的母乳充足,有足夠的營養(yǎng)喂寶寶,因而推遲給寶寶的輔食添加。其實4個月以后母乳中微量元素及部分礦物質(zhì)的含量會越來越少,需要從輔食中得到補充。也有一部分的媽媽會感覺給寶寶添加輔食是一件很麻煩的事情,索性不給寶寶添加或者推遲添加。其實很多的媽媽都不太了解,給寶寶添加輔食、讓自己的寶寶學習吃輔食對寶寶而言是一種全新的嘗試,不僅可以獲得更多的營養(yǎng),刺激牙齒及口腔的發(fā)育,而且還能更好的訓練寶寶的吞咽、咀嚼等功能。更是我們的寶寶邁上新的成長階梯的起點。 另外為寶寶添加輔食也需要根據(jù)寶寶的生長發(fā)育狀況來決定。每個寶寶的生長發(fā)育情況不一樣,個體差異也不一樣,一次添加輔食的時間也不能一概而論。 目前大多數(shù)的權威專家都提倡純母乳喂養(yǎng)至6個月,然后才開始給寶寶添加輔食。如果媽媽或者寶寶因為某些原因而不得不提前添加輔食,也不能早于4個月哦。 剛開始的時候,可以用湯匙舀出少量的湯汁喂食,如果寶寶用舌頭推出來,媽媽也不用擔心,因為這是他生平第一次嘗到不同的味道,不用心急,也不需要有挫折感,只要繼續(xù)下去,就可以順利地利用湯匙喝湯汁了。當然,如果試了幾次,寶寶的排斥感仍然很大,可以等一陣子再試試,不必強迫他。 |